Valerijana (Valeriana officinalis) je lekovita biljka koja se koristi za lečenje mnogih bolesti i ublažavanje tegoba već više hiljada godina. Biljka se zbog svog lekovitog svojstva i primene koristila u Starom Rimu (Dioskurides) i Staroj Grčkoj (Galen), a u 18. i 19. veku je bila jedan od najupotrebljavanijih lekova.
U našim krajevima valerijana je poznata pod više naziva: macina trava, odoljen, odolen, baldrijan, majčina trava, majca trava, kozlić...
Valerijana je višegodišnja biljka iz porodice trava sa razgranatim korenom i izdancima od desetak centimetara. Stabljika je razgranata i doseže visinu do 120 cm, a cvetovi su bele i ružičaste boje. Koren ima karakterističan ukus i miris i on se koristi kao lek. Biljka je veoma otporna i uspeva u raznim krajevima na livadama, a naročito u močvarnim predelima. Korenje se skuplja u proleće ili jesen.
Pored toga što valerijanu ljudi koriste kao lek, poznato je da je mačke koriste (pasu travu ili koren) kada imaju neke "zdravstvene probleme", pa se zato za valerijanu koristi i naziv macina trava.
Korisni sastojci
Koren valerijane ili tečnosti na bazi valerijane sadrže dosta lekovitih-aktivnih koncentrovanih materija:
alkaloide
biljna vlakna
biljne masti
biljne hormonei
valerinsku kiselinu
izovalerinsku kiselinu
mravlju kiselinu
enzime
eterična ulja
mineralne soli
skrob
smolu
hlorogensku kiselinu
Korišćenje
Za lečenje se koristi koren od koga se spravljaju: čaj, kapi, razne tinkture i ulja. Obično se koriste čajevi ili tinkture mešavine valerijane i drugih lekovitih biljaka. Čaj od ove biljke deluje kao sedativ, ali ima i detoksikaciono dejstvo. Povoljno je što valerijana, za razliku od ostalih sedativa, ne izaziva zavisnost. Pošto deluje kao sedativ, treba voditi računa prilikom samoinicijativne upotrebe, naročito kod dece i trudnica.
Lekovito dejstvo
Valerijana se koristi u sledećim slučajevima:
anksioznost
angina pektoris
alergije (koprivnjača) izazvane stresom
astma
bolesti zavisnosti
bolovi kičme
bolesti krvnih sudova
bolesti bešike i mokraćnih kanala
bronhitis, prehlade i grip
visok krvni pritisak
vrtoglavica
glavobolja i migrena
grčevi u mišićima
grčevi i stezanje u grudima
depresija
dijabetes
emotivni šok
živčane bolesti
zubobolja
infekcije mokraćnih puteva
kašalj
lupanje srca (aritmije)
menstrualne i klimakterične tegobe
nadražena creva, nadutost i gasovi u stomaku
nesanica
nervoza
osećaj straha
padavica
problemi sa varenjem, crevima i želucem
problemi sa nervima,
protiv stresa
razdražljivost
razne infekcije i upale
regulisanje šećera u krvi
stomačni bolovi
umor
hipohondrija
histerija
šizofrenija
Prilikom dugotrajne upotrebe valerijane, kod nekih osoba može doći do nesanice, razdražljivosti ili glavobolje.
Obloge i kupke
Obloge i masaža čajem od valerijane koriste se protiv bolova u leđima, ali i protiv migrene, vrtoglavice, glavobolje i mučnine. Kupka u vodi sa valerijanom povoljno deluje na ženske reproduktivne organe.
Upozorenje
Na osnovu viševekovnog iskustva i najnovijih naučnih ispitivanja, može se zaključiti da je valerijana veoma lekovita biljka. Valerijana jača imunitet, a povoljno deluje i na organe za disanje, nerve, krvne sudove, srce i stomak.
Kao i kada su u pitanju ostale lekovite biljke, treba biti oprezan prilikom samoinicijativne upotrebe, a najbolje je posavetovati se sa lekarima ili farmaceutima. Preporučuje se da se posle tri nedelje upotrebe valerijane napravi pauza, kako bi se izbegli neželjeni efekti.
Naročito treba da vodite računa ukoliko sami berete travu (koren), pošto ima sličnih biljaka koje su otrovne.
Nema komentara:
Objavi komentar